每个家庭都想拥有一个健康、可爱的宝宝，然而随着当前社会压力和生活环境的变化，导致很多宝宝出生之后出现这样或那样的问题。那怀孕前需要做哪些准备才能避免呢?
恒大医院：优生优育-做好孕前检查!
据统计，每年约有20万～30万肉眼可见的先天畸形儿出生，每年先天残疾儿童总数高达80 万～120万。因此做好孕前检查十分有必要!
为预防新生儿出生缺陷，提高出生人口质量。拉萨恒大推出了全面的孕前检查项目，能够深层全面检查!
女性孕前检查项目：一般检查+内科检查+女外科检查+耳鼻喉检查+口腔检查+妇科检查+血常规+尿常规+肝功+肾功+心电图+妇科超声+检中专家免费咨询+健管专家总结指导。
男性孕前检查：一般检查+内科检查+男外科检查+口腔检查+耳鼻喉检查+血常规+尿常规+精液常规+检中专家免费咨询+健管专家总结指导。
网络预约拉萨恒大男性不育检查有优惠专家指出：备孕首先需要戒烟戒酒、补充营养!
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则免疫系统将受到影响，荷尔蒙分泌被打乱，不利于怀孕。
2、戒烟戒酒：至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸：叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整或畸形，需在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，也应从准备怀孕的时候就开始补钙。
>>点击咨询：备孕期哪些方法有助于将来宝宝健康?哪些东西要多吃?哪些不能吃?
总结以下对备孕有好处的建议：
生孩子要趁早，尽量避免高龄妊娠;一定要做好备孕检查和孕期检查;均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动;戒烟、戒酒、不滥用物，改变不良生活习惯;避免职业环境中的物和放射性物质。
愿大家都能顺利好孕，成为幸福爸妈。
